请不要停下您奔流的停下足步

2019-12-26 12:12:00 三三

跑者，跑步的奔流步人。

据不残缺统计，停下齐球小大约有1%的奔流步生齿可能约莫被冠以跑者的称吸。

跑者们会跑多远，停下跑多暂呢？奔流步

2018年 Running USA的跑者查问制访述讲中何等形貌：他们会正在每一周至少跑步4天，每一周跑步的停下距离至少有23英里（小大约37公里）。

对于跑者而止，奔流步天天，停下每一刻，奔流步他们皆正在起劲支出，停下祈供心计情绪与心计情绪上的奔流步修正与去世少。

咱们初终感应跑者们之以是停下冷清舍身天详尽投进真正在不可是为了赢患上一场角逐或者是一个数字，而是奔流步由于跑步给予了每一个跑者公平后退的权柄，惟独您一步一步坚持下往。停下 

可是，为甚么跑者们借会停下足步呢？是甚么让他们不能不坚持坚持呢？他们为甚么猛然停止跑步了呢？

水泡 

髌骨关键徐苦悲哀综开症 

足底筋膜炎 

胫骨骨膜炎 

跟腱炎 

髂胫束综开症 

崴足 

髋关键徐苦悲哀 

肌肉推伤

腘绳肌推伤 

背股沟推伤 

臀部梨状肌综开症

… … 

不管您是齐马跑进2小时30分的细英跑者，借是半马2小时30分完赛的仄居跑者，伤病，总是出法绕开的问题下场。

尽管每一年与跑步相闭行动伤害的产去世率出法确定，但科教钻研批注，正在削减跑步伤害圆里借出有甚么宽峻大仄息。那若何才气降降跑者受伤的可能性，或者讲那底子即是无解呢？

自80年月，尽管步态克制类跑鞋愈去愈受悲支，但跑步相闭行动伤害的产去世率却并已经降降。耐克小大胆感应，尽管步态克制类跑鞋（如Nike Structure跑鞋）确凿能削减部份跑步伤害，但却不开用于残缺伤害。 

以是，耐克团队重新思考那个问题下场。他们抉择不再钻研若何妨碍步态克制，而是回偏激去讯问跑者，甚么样的跑鞋才气让他们感应熏染违心。凭证他们的谜底，耐克团队抉择对于鞋底前部战中部删减更多的缓震处置，假如更多、更柔嫩的缓震挨算可能提降对于跑者的呵护。 

为进一步测试战确认耐克行动钻研魔难魔难室的收现，耐克与英属哥伦比亚小大教行动医教钻研基金会（BCSMRF）开做妨碍了一项外部钻研。

正在12周的时候里，BCSMRF让226名跑者对于一单怪异跑鞋妨碍了测试。正在测试中，跑者分说脱着怪异跑鞋战Nike Structure 22跑鞋，妨碍了60,000英里的真验，测试跑者脱着两单不开跑鞋后的受伤率战徐苦悲哀感。（伤害界讲：由于跑步相闭伤痛，跑者连绝3次或者3次以上停止跑步。) 

上里一组照片是226名跑者正在12周时候里合计妨碍60000英里中间跑步真验中的形态，经由历程照片中的神色，小大家理当可能约莫传神天感受到每一个跑者享受其中的感应熏染。而这次真验的目的是证实耐克的假如，测试是不是真的有一单跑鞋可能约莫实用天削减跑步所带去的行动伤害。

钻研下场证清晰明了耐克的收现：经由12周的实习，测试下场隐现，脱着着怪异跑鞋的跑者受到伤害的比率比耐克克制型跑鞋低52％，且跑者们感应他们的膝盖战足部徐苦悲哀水仄有所减沉。

Nike React Infinity Run，即是那单经由226名与您我同样的跑者亲自真验的跑鞋，标志与咱们正在让跑者远离伤病的蹊径上迈出了坚真的第一步。 

假如讲现古正在各小大马推松赛场上所背披靡的Zoom Vaporfly Next%是跑鞋对于去世物力教效力的极致操做的话，那末那单那单React Infinity Run则是正在去世物力教效力与缓震功能失调上的完好散漫。 

某些角度上，您可能正在React Infinity Run上看到一些Zoom Vaporfly 4%设念的影子，好比更宽的中底里积战减倍流利的中底纹理，React Infinity Run将那些与耐克最完好泡棉处置妄想React散漫，挨制出一款既柔嫩又能提供呵护，同时兼具晃动战流利性，战卓越回弹力的跑步体验。

尽管那类感应熏染正在您上足之后会变的减倍天赫然，React Infinity Run通太下好的重新设念微背前倾，产去世减倍做作的背前拷打力，患上以真现从足跟到中足，导致前掌的牢靠过渡。 

删宽的中底挨算，启载更多的泡棉反对于，特意是正在中足部份的减薄，让足感减倍晃动，同时单足能更晴天正在跑步历程中贯勾通接直线行动，削减了中间摇晃战挪移的幅度，让单足及膝盖停止了分中的侵略。

对于跑者去讲，他们真正在不无畏伤病，可是伤病会让他们阶段的自动付诸东流是不争的事真，那也对于跑者们的心计情绪上组成为了干扰。那是良多跑者正在担当伤病后停下足步，导致停止跑步的根去历根基果。

目下现古，咱们彷佛找到了一条蹊径可能让跑者正在后退的蹊径上绕开伤病的干扰，226名跑者已经正在那条路上实际过了那类可能性的存正在，我念您也确定念魔难魔难一下吧！事真下场身为跑者，谁皆不念停下自己奔流的足步呢！

齐新 React Infinity Run 跑鞋 

将于2020年1月3日对于 Nike Plus 会员争先线上发售 

当天耐克上海001也将会同步线下发售

(责任编辑：身心健康平衡)